Osoby z cukrzycą typu II muszą unikać wielu smakołyków. Co prawda regularne przyjmowanie leków sprawia, że poziom cukru pozostaje odporny na wahania, jednak utrzymywanie prawidłowej diety powstrzymuje rozwój choroby. Nie masz głowy do samodzielnego komponowania posiłków? Dowiedz się, jaką dietę pudełkową we Wrocławiu warto wybrać.
Jak wygląda menu diety pudełkowej dla osób z cukrzycą typu II?
Panuje przekonanie, że catering dietetyczny zamawiają wyłącznie osoby, które chcą schudnąć lub rozbudować masę mięśniową. Tymczasem, w ofercie firm cateringowych można znaleźć także jadłospisy ukierunkowane na konkretne schorzenia czy wykluczające niektóre składniki. Jedną z najczęściej wybieranych opcji są diety dla diabetyków oparte na produktach o niskim indeksie glikemicznym.
Głównym zaleceniem dla cukrzyków jest unikanie produktów o wysokiej zawartości cukru. W rzeczywistości oznacza to nie tylko rezygnację ze słodyczy i słodkich napojów, ale też tłustych mięs, niektórych owoców, pieczywa pszennego czy smakowych jogurtów. Skomponowanie smacznych posiłków zgodnych z wytycznymi leczniczej diety nie jest łatwe.
Zamówienie diety pudełkowej dla cukrzyków rozwiązuje problem planowania i przygotowywania potraw, ale też zwiększa Twoje bezpieczeństwo. Przypadkowe spożycie zakazanego składnika może doprowadzić do znacznego wzrostu glukozy we krwi. W potrawach ułożonych przez dietetyka nie znajdziesz produktów o wysokim indeksie glikemicznym.
Jadłospisy komponowane w najlepszych firmach cateringowych są różnorodne i opierają się na chudym mięsie i nabiale, pełnoziarnistych produktach i dużej ilości warzyw. W zestawach znajdziesz też słodkie posiłki, oczywiście bez grama cukru. Składają się np. z owoców: truskawek, brzoskwiń, malin czy gruszek. Zobaczysz, że zdrowe desery również mogą być pyszne.
Czy tanie diety pudełkowe nadają się dla osób z cukrzycą?
Cateringi z niższej półki cenowej rzadko oferują diety dla osób ze specjalnymi wymaganiami żywieniowymi. Diabetycy nie powinni jeść wysokoprzetworzonej żywności, czyli większości tanich produktów spożywczych. Ułożenie diety leczniczej wymaga współpracy z dietetykiem, a nie każda firma może sobie na to pozwolić.
Nawet przy ustabilizowanej cukrzycy nie warto ryzykować własnym zdrowiem, aby zaoszczędzić kilka złotych dziennie. Polecane przez diabetyków i alergików są diety pudełkowe we Wrocławiu od Wygodna Dieta. Wśród dostępnych pozycji znajdziesz opcje dla cukrzyków czy osób cierpiących na insulinooporność. Jeśli Twoi rodzice lub dziadkowie chorują na cukrzycę, warto wprowadzić nawyk unikania cukru jak najwcześniej.
Przykładowy obiad pudełkowy dla cukrzyka
Dla wielu obiad jest najbardziej problematycznym posiłkiem dnia. Na śniadanie czy kolację można zjeść kanapkę lub owsiankę. Obiad wymaga czasochłonnego przygotowywania składników, gotowania i późniejszego zmywania. Skomponowanie posiłku wykluczającego produkty niedozwolone dla diabetyków jest dodatkowym utrudnieniem.
Zdziwisz się, jak smaczne propozycje znajdziesz w daniach pudełkowych. Co powiesz na stripsy z kurczaka w sezamowej panierce podane z kaszą owsianą z sorgo, różyczkami brokuła i sosem sojowo-cytrynowym? Nie jesz mięsa? Z pewnością pocieknie Ci ślinka na widok pieczonego topinambura z sałatą radicchio, marchewką i pomarańczowym dressingiem.
W dobrym cateringu pudełkowym każdego dnia otrzymasz inny zestaw posiłków skomponowanych przez dietetyków. Będziesz jeść zdrowo i ze smakiem, bez obaw o poziom cukru we krwi. Nie ma lepszej metody na opóźnienie rozwoju cukrzycy niż zdrowa, zbilansowana dieta.